Пользуйся, пока есть…
Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. В этой статье хочу обсудить проблемы снижения интеллектуальных функций мозга, а именно памяти, внимания, мышления. Тема эта актуальна в моей психологической практике.
Как Ваш мозг просит о помощи!
В последнее время мои клиенты все чаще стали жаловаться на ухудшение памяти, сложности с концентрацией внимания. И это не только люди возраста 50+, но и гораздо моложе.
Стресс – одна из причин.
Жизнь ежедневно тестирует нас на умение выстраивать взаимоотношения, качественно выполнять работу.
Мы постоянно слышим «надо», «должен» от других, и от себя.
И вот уже ежедневника не хватает. Мысли скачут наперегонки. Важная информация теряется.
Как один из результатов – в магазин с бумажкой.
Если Вам все чаще:
- Приходится записывать, чтобы ничего не забыть.
- Сложно разучивать новый материал.
- Приходится перечитывать по несколько раз, чтобы понять смысл прочитанного.
- Если Вы долго не можете вспомнить нужное слово или сформулировать нужную мысль, — значит,
Ваш мозг просит о помощи!
Задумайтесь!
Именно мозг позволяет нам выжить. Это наше лучшее оружие.
Наши познавательные процессы – внимание, память, мышление – эффективные инструменты мозга, которые оттачивались в процессе эволюции.
Именно мозг способен выбрать самый лучший, настроить его и применить в зависимости от складывающейся ситуации.
Но… Эти удивительные инструменты могут «заржаветь».
Когда клетки головного мозга, передающие сообщения, которые составляют нашу жизнь, — не используются, они начинают угасать.
Как и все в природе, что не стало обязательным для поддержания жизнедеятельности.
У этих неиспользуемых клеток «съеживаются нейроны», которые развилась для того, чтобы обмениваться информацией с другими клетками.
«Пользуйся, пока есть…» Это закон природы.
Как и телу, мозгу тоже нужен фитнес.
И что по этой теме предлагает наш вездесущий Интернет?
Чем заняты наши ведущие нейропсихологи и психофизиологи?
Позвольте представить проект «Викиум» — онлайн-платформа для улучшения производительности мозга и развития памяти, внимания, мышления с помощью специализированных курсов и тренажеров, основанных на прекрасно зарекомендовавших себя разработках еще советских, а также российских и зарубежных ученых.
Особое внимание хочу обратить на выстроенную систему индивидуального подхода. Вот как она выстроена.
После тестирования специальный алгоритм подбирает для пользователя индивидуальный набор тренировок и составляет персональную программу развития.
Первые результаты заметны уже через две недели.
Игровая манера прохождения тренировок и стильный дизайн никого не оставят равнодушным и сделают занятия увлекательными.
Что получают участники проекта Викиум?
Вот несколько цитат (орфография и пунктуация автора):
Работаю на погрузчике, заметил, что номера позиций стал доставать из головы, а не из записки – стал успевать гораздо больше нормы.
По возможности, стараюсь не садиться за руль без десятиминутного занятия на ваших тренажерах – очень помогают включить внимание и чувствовать себя увереннее.
Узнать больше вы сможете здесь>>>
Чтобы помочь моим клиентам, я обучаю их мнемотехникам
Это мощные психотехнические упражнения для усиления активности мозга.
Мнемотехники помогают мозгу создавать новые нейронные связи и улучшать интеллектуальную деятельность.
Достаточно простые в исполнении упражнения при регулярных занятиях способны улучшить Вашу память в течение месяца вдвое.
Известны случаи назначения этих упражнений для улучшения кровоснабжения мозга пациентам, перенесшим инсульт.
Резюме. К чему я все это Вам пишу?
Не нужно ждать, пока память, внимание начнут стремительно ухудшаться!
Вы сами можете управлять процессами старения организма!
Мнемотехники в любом возрасте помогут Вам достичь успеха в жизни.
Узнать больше Вы сможете, посетив бесплатное он-лайн занятие «Как улучшить память и развить внимание».
Ведущий Николай Ягодкин: учредитель образовательного центра.Advance.
Специалист по инновационным методикам обучения, которые широко применяются и показывают хорошие результаты.
Автор книги «Энциклопедия детской мотивации«.
Отзывов о результатах применения его технологий только ВКонтакте больше 35 000.
PS Учтите, каждый день Ваш мозг сражается с увяданием организма.
Чем раньше начнете действовать, тем более продуктивную и наполненную жизнь проживете!
Предложите вашим возрастным близким научиться этим простым упражнениям. Это лучшая забота об их здоровье.
Действуйте!
Вот здесь Ваш первый шаг к хорошей памяти>>>
Вот здесь Ваш главный шаг к интеллектуальной успешности>>>